Esiet sveicināti jaunajā GLOBUSS e-veikalā!
Trauksmes žurnāls
Trauksmes žurnāls

Trauksmes žurnāls

€12.99

Ar "Trauksmes žurnāla" palīdzību jūs iemācīsieties rast mieru un pārliecību jebkurā vietā un laikā.

Strauji sirdspuksti, raižpilnas domas, negulētas naktis, saraustīta elpa... Izrādās, ka no trauksmes cieš katrs ceturtais cilvēks. Taču lai cik nomācoši ir tās simptomi, trauksmi var kontrolēt. Korīna Svīta ir radījusi šo žurnālu, lai ikviens varētu iemācīties tikt galā ar trauksmi.

Žurnālā ir iekļauti:iedvesmojoši citāti un padomi brīžiem, kad nepieciešama ātra palīdzība,kognitīvi biheiviorālās terapijas paņēmieni trauksmes cēloņu identificēšanai un prāta nomierināšanai ilgtermiņā,nomierinoši apzinātības prakses vingrinājumi,lappuses novērojumu pierakstīšanai.

"Trauksmes žurnāls" ir praktisks līdzeklis ātrai un drošai trauksmes novēršanai.

Korīna Svīta (Corinne Sweet) ir psiholoģe, psihoterapeite un populārzinātnisko grāmatu autore. Aktīvi sadarbodamās ar plašsaziņas līdzekliem, viņa ir kļuvusi par atzītu speciālisti, kas vada pašpalīdzības grupas un īpaši pievēršas apzinātības prakses popularizēšanai.

  • Autors: Korīna Svīta
  • Ražotājs: Apgāds Zvaigzne ABC
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789934082665
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2019

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Kuka kunga Noburtā grāmata
Toms Dirgēla

Kuka kunga Noburtā grāmata

€11.95
Atgadījums ar mistisko saldumu spoku. Spoku birojs
Kristīna Olsone, Moa Vallīna

Atgadījums ar mistisko saldumu spoku. Spoku birojs

€11.95
Anna no "Vēja papelēm"
Lūsija Moda Montgomerija

Anna no "Vēja papelēm"

€16.75

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Walden
Henry David Thoreau

Walden

€13.90
Louis Wain's Cats
Chris Beetles

Louis Wain's Cats

€34.90
Manas iespējas. Māris Verpakovskis
Linda Apse

Manas iespējas. Māris Verpakovskis

€27.95

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties