Reģistrējies un saņem 10% atlaidi visām pilnas cenas precēm!

Aptaukošanās kods

€17.95

Kāpēc tik grūti zaudēt svaru un kā tomēr ir iespējams to izdarīt. Svara zaudēšanas noslēpumi

Dr. Džeisons Fangs (Jason Fung) ir kanādiešu ārsts – nefrologs un vairāku veselīgam dzīvesveidam veltītu bestselleru autors, absolvējis Toronto Universitāti un rezidentūru Kalifornijas Universitātē Losandželosā.

Viņa sarakstītā grāmata “Aptaukošanās kods” tūkstošiem cilvēku ir kļuvusi par pagrieziena punktu svara zaudēšanā uz visiem laikiem.

• Apzinieties pārtrauktās badošanās nozīmi ilgstošā svara zudumā.
• Izprotiet zinātniskos faktus, kas saistīti ar svara pieaugumu, aptaukošanos un insulīna rezistenci.
• Baudiet vienkāršu un gardu uzturu, kurā ir maz ogļhidrātu un daudz tauku.
• Aizmirstiet par kaloriju skaitīšanu, jo-jo tipa diētām un pārmērīgām fiziskajām aktivitātēm.

Var gadīties, ka viss, ko zināt par svara zaudēšanu, ir pilnīgas muļķības. Svara pieaugumu un aptaukošanos izraisa hormoni. Zaudēt svaru un to neatgūt var, tikai izprotot insulīna un insulīna rezistences lomu.

Šajā viegli lasāmajā un provokatīvajā grāmatā dr. Džeisons Fangs, kuru uzskata par pārtrauktās badošanās (intermittent fasting) tēvu, izklāsta oriģinālu aptaukošanās un svara pieauguma teoriju, kā arī izskaidro, kā izmantot pārtraukto badošanos, lai pārrautu insulīna rezistences loku un sasniegtu veselīgu svaru... uz visiem laikiem.

No angļu valodas tulkojusi Ita Ankoriņa.

  • Autors: Dr. Džeisons Fangs
  • Ražotājs: Apgāds Zvaigzne ABC
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789934098307
  • Vāku tips: Cietie vāki
  • Izdošanas gads:2022
  • Lpp.:348

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Konservēsim!
Lolita Šelvaha

Konservēsim!

€19.95
Aktīvs, vesels un paēdis
Alise Kindzule - Dunavska

Aktīvs, vesels un paēdis

€20.95
Pavārgrāmata Mārtiņam. Cilvēki, kas mani satikuši
Astrīde Rozīte

Pavārgrāmata Mārtiņam. Cilvēki, kas mani satikuši

€48.95
Pilnvērtīgi
Paula Freimane

Pilnvērtīgi

€39.95

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Ceļojumi mistēriju pasaulē
Pēteris Strubergs, Inguna Grīnberga, Raimonds Gudrups, Ainārs Kadišs,Jānis Ūdris

Ceļojumi mistēriju pasaulē

€11.99
Indiešu Dievi un Dieves
Sigma Ankrava

Indiešu Dievi un Dieves

€13.95 €9.45
Atjauno redzi pats!
Vija Buša

Atjauno redzi pats!

€44.00

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties