How Not To Die : Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease

Starptautiskais bestsellers

"Dr Michael Greger atklāj pārtikas produktus, kas palīdzēs jums dzīvot ilgāk" Daily Mail

"Šī grāmata var palīdzēt tiem, kuri ir uzņēmīgi pret slimībām, kas var būt
novērst ar pareizu uzturu 'Viņa Svētība Dalailama

Kāpēc paļauties uz zālēm un operāciju, lai izārstētu jūs no dzīvībai bīstamas slimības, ja sākumā pareizie lēmumi var novērst saslimšanu? < br>
How Not To Die sniedz efektīvus, zinātniski pierādītus ieteikumus par uzturu, lai novērstu mūsu lielākos slepkavas - tostarp sirds slimības, krūts vēzi, prostatas vēzi, paaugstinātu asinsspiedienu un diabētu -, un atklāj pārsteidzošus ieguvumus veselībai, ko vienkārša uztura izvēle var radīt


Pamatojoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem, starptautiski bestsellers How Not To Die pārbauda katru no visbiežāk sastopamajām slimībām, lai atklātu, kas, kā un kāpēc dažādi pārtikas produkti ietekmē mūs un kā palielinot dažu pārtikas produktu patēriņu un izvairīšanās no citiem var ievērojami samazināties mūsu risks saslimt un pat mainīt slimības sekas. Tajā ir arī doktora Grīgera “Dienas ducis” - divpadsmit pārtikas produkti, kas mums visiem būtu jāēd katru dienu, lai saglabātu vislabāko veselību.

Uzsverot individuālo ģimenes veselības vēsturi un atzīstot, ka ikvienam vajag kaut ko citu, Dr Michael Gregers piedāvā praktiskus uztura padomus, lai palīdzētu jums dzīvot ilgāk un veselīgāk.