Hyperefficient : Simple Methods to Optimise your Brain and Transform the Way you Work

“FINANCIAL TIMES” mēneša obligāti lasāmā biznesa grāmata.

Optimizējiet savu dzīvi, izmantojot zinātniski pamatotus padomus, un uzziniet, kā panākt, lai jūsu smadzenes strādātu maksimāli efektīvi.

Mēs visi zinām, kā pamudināt savas smadzenes strādāt labāk. Stipras kafijas tasīte palīdz mums pārdzīvot garlaicīgu sanāksmi, un ātra pastaiga palīdz mums domāt skaidrāk. Bet ko tad, ja daži pamudinājumi varētu optimizēt mūsu koncentrēšanos, radīt un apstrādāt informāciju vēl efektīvāk, lai paceltu prāta veiktspēju līdz jaunām virsotnēm?

Mūsdienās no vairuma biroja darbinieku tiek gaidīts, ka viņi strādās ar industriālā laikmeta efektivitāti. Tomēr darbu, kas ir vissvarīgākais mūsu darba vietā, kurā dominē tehnoloģijas, - ģeniālu ideju ģenerēšanu, sarežģītu problēmu risināšanu un mācīšanos - nevar ražot kā produkciju uz montāžas līnijas. Tā vietā mums ir nepieciešams jauns, HIPEREFEKTĪVS darba veids: Dr. Mithu Storoni ierosina nevis uzspiest darba ritmu mūsu smadzenēm, bet gan uzspiest mūsu smadzeņu ritmu mūsu darbam.

Storoni skaidro, ka mūsu smadzenes darbojas kā automašīnas dzinējs ar vairākiem pārnesumiem, kas mūsu smadzenēm nodrošina optimālu režīmu dažādiem garīgiem uzdevumiem. Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem, viņa mums parāda, kā bez problēmām pārslēgt smadzenes uz labāko pārnesumu, kas piemērots veicamajiem uzdevumiem, lai mēs varētu strādāt pēc iespējas labāk visu dienu un katru dienu.