The Science of Happiness : Seven Lessons for Living Well

Name: The Science of Happiness : Seven Lessons for Living Well
Price: 13.90 EUR
Availability: InStock
Author: Bruce Hood
ISBN: 9781398526419

€13.90

“Izdariet sev pakalpojumu un paķeriet šo fantastisko ceļvedi! Tajā izskaidrotas praktiskas stratēģijas, kā izkļūt no savām galvām un rast vairāk saiknes, klātbūtnes un prieka,” LAURIE SANTOS, Jeilas Universitātes psiholoģijas profesore un The Happiness Lab podkāsta vadītāja.

Mēs visi vēlamies būt laimīgāki, bet mūsu smadzenes bieži traucē. Kad esam pārāk iesprūduši savās galvās, mēs apsēsti domājam par savām nepilnībām, salīdzinām sevi ar citiem un nespējam saskatīt labo savā dzīvē.

Grāmatā “Laimes zinātne” pasaulē vadošais psihologs un laimes eksperts Brūss Huds (Bruce Hood) pierāda, ka laimes atslēga ir nevis rūpes par sevi, bet gan saikne ar citiem. Viņš sniedz septiņas vienkāršas, bet dzīvi mainošas mācības, lai pārvarētu negatīvos domāšanas modeļus un atjaunotu saikni ar lietām, kas patiešām ir svarīgas.

Pamatojoties uz gadu desmitiem ilgiem neirozinātnes un attīstības psiholoģijas pētījumiem, šī grāmata stāsta radikāli jaunu stāstu par labklājības saknēm un šķēršļiem, kas atrodas mūsu ceļā. Ar skaidru, praktisku izklāstu profesors Huds parāda, kā mēs visi varam izmantot šīs zinātnes atklājumus, lai pārveidotu savu domāšanu un mainītu savu dzīvi.

Autors: Bruce Hood
Ražotājs: Simon & Schuster Ltd
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9781398526419
Vāku tips: Mīkstie vāki
Izdošanas gads:2025
Lpp.:272