Pasūtījumi no 03.07. līdz 06.07. tiks apstrādāti un izsūtīti no 07.07. rindas kārtībā.
Get Fit, Get Healthy, Get Happy : The Ultimate Guide to Being in the Best Shape of Your Life

Get Fit, Get Healthy, Get Happy : The Ultimate Guide to Being in the Best Shape of Your Life

€21.90 €12.00

Jūtieties lieliski, izskatieties labi un dzīvojiet labi ar šo vienkāršo mājas fitnesa un veselīga uztura plānu! GET FIT, GET veselīgu. GET HAPPY, TV vadītājs, futbolists un fitnesa treneris Marks Raits iepazīstina ar Train Wright filozofiju - vienkāršu formulu veselīgam dzīvesveidam: dzīvo labi, ēd veselīgi un trenējies gudri. Marks ir liels mājas treniņu cienītājs un ir stingri pārliecināts, ka, neejot uz sporta zāli, jūs varat zaudēt svaru, uzturēt sevi formā un veidot spēkus.

Veselīgi ieradumi uz mūžu var sākties ar nelielām izmaiņām - pietiekami gulēt, ēst barojošas, bet garšīgas maltītes mājās, attīstīt pozitīvu attieksmi pret labsajūtu un veidot īsus, regulārus vingrinājumus. Un labā ziņa ir tā, ka, lai gan tas patiešām mainīs jūsu dzīvi, jums nebūs jāveic krasas izmaiņas, un jūs joprojām varēsit izbaudīt lietas, kas jums patīk. Vilciena Raita dzīvesveida noslēpums ir līdzsvars.

Trenējieties gudri - vienkāršs sešu nedēļu vingrinājumu plāns, ko varat veikt mājās Ēdiet veselīgi - gardas maltītes, kuras varat viegli pagatavot Dzīvojiet labi - vienkāršas pozitīvas pārmaiņas, kas liks jums mīlēt dzīvi Šī grāmata ir vārti, lai justos fantastiski, un Marks ir jūsu karsējmeitene sasniegt ķermeni, kuru vienmēr esat vēlējies. Izmantojot pozitīvus apgalvojumus, viņš palīdzēs jums mainīt domāšanas veidu, ēst labāk un kļūt arī formā. Ar iknedēļas vingrojumu plāniem un svaigām un gardām receptēm šī grāmata ir pilnīga programma ikvienam, kurš vēlas atgūt formu un iet uz veselīgu dzīvesveidu.

  • Autors: Mark Wright
  • Ražotājs: HarperCollins Publishers
  • Valoda: Angļu valoda
  • ISBN kods: 9780008458393
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2021
  • Lpp.:240

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Kūrorts
Sāra Pīrsa

Kūrorts

€20.95 €10.50
Tev izgaistot
Kristians Jungersens

Tev izgaistot

€21.95 €6.50
Mana vīra bērns
Emma Robinsone

Mana vīra bērns

€20.95 €6.50
Tavā ēnā
Anna Jansone

Tavā ēnā

€20.95 €5.95

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties