Reģistrējies un iegādājies grāmatas un kancelejas preces ar 10 % atlaidi.

Kā gulēt gudrāk

€25.95

Labāks miegs soli pa solim

 

Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas. 

Grāmatā "Kā gulēt gudrāk" Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega un labākas dzīves.

14 dienu miega izaicinājumā uzzināsiet: 

kā pareizi iekārtot vidi miegam;

kā sakārtot savu diennakts ritmu; 

kādas uzturvielas un bagātinātāji nepieciešami ikdienā; 

kādi vingrojumi palīdz uzturēt labu fizisko un garīgo formu. 

"Kā gulēt gudrāk" ir ceļvedis uz labāku miegu, možāku noskaņojumu un veselīgāku, laimīgāku ikdienu. 

Produkta informācija

  • Autors: Šons Stīvensons
  • Valoda: Latviešu
  • Izdošanas gads: 2025
  • Ražotājs: Apgāds Zvaigzne ABC
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Lpp.: 278
  • ISBN kods: 9789934330193

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Šons Stīvensons (Shawn Stevenson) ir starptautiski atzīts veselības eksperts, kurš ir palīdzējis daudziem cilvēkiem uzlabot miegu un dzīves kvalitāti.  Viņa vadīto raidierakstu par veselīgu dzīvesveidu The Model Health Show ASV klausās tūkstošiem cilvēku. Šons Stīvensons ir studējis bioloģiju un uzturzinātni un ir Advanced Integrative Health Alliance līdzdibinātājs. 

No angļu valodas tulkojusi Baiba Ozturka.

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Buda un dumpinieks
Višens Lakhiani

Buda un dumpinieks

€22.50
Mieru radīt, mieram būt
Anselms Grīns, Ahmas Milads Karimi

Mieru radīt, mieram būt

€15.95
Izpatikšana
Dr. Ingrida Kleitone

Izpatikšana

€21.95

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Normal People
Sally Rooney

Normal People

€11.90
Piranesi : WINNER OF THE WOMEN'S PRIZE 2021
Susanna Clarke

Piranesi : WINNER OF THE WOMEN'S PRIZE 2021

€9.90
Devils (Wordsworth Classics)
Fyodor Dostoevsky

Devils (Wordsworth Classics)

€5.90
The Karamazov Brothers (Wordsworth Classics)
Fyodor Dostoevsky

The Karamazov Brothers (Wordsworth Classics)

€5.90

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties