Reģistrējies un saņem 10% atlaidi visām pilnas cenas precēm!

Kā gulēt gudrāk

€25.95

Labāks miegs soli pa solim

 

Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas. 

Grāmatā "Kā gulēt gudrāk" Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega un labākas dzīves.

14 dienu miega izaicinājumā uzzināsiet: 

kā pareizi iekārtot vidi miegam;

kā sakārtot savu diennakts ritmu; 

kādas uzturvielas un bagātinātāji nepieciešami ikdienā; 

kādi vingrojumi palīdz uzturēt labu fizisko un garīgo formu. 

"Kā gulēt gudrāk" ir ceļvedis uz labāku miegu, možāku noskaņojumu un veselīgāku, laimīgāku ikdienu. 

  • Autors: Šons Stīvensons
  • Ražotājs: Apgāds Zvaigzne ABC
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789934330193
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2025
  • Lpp.:278

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Šons Stīvensons (Shawn Stevenson) ir starptautiski atzīts veselības eksperts, kurš ir palīdzējis daudziem cilvēkiem uzlabot miegu un dzīves kvalitāti.  Viņa vadīto raidierakstu par veselīgu dzīvesveidu The Model Health Show ASV klausās tūkstošiem cilvēku. Šons Stīvensons ir studējis bioloģiju un uzturzinātni un ir Advanced Integrative Health Alliance līdzdibinātājs. 

No angļu valodas tulkojusi Baiba Ozturka.

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Mūsu pārliecības par sevi
Nesibe Karamana

Mūsu pārliecības par sevi

€20.50
Tu esi sasodīti lielisks naudas pelnītājs
Džena Sinsero

Tu esi sasodīti lielisks naudas pelnītājs

€20.95
6 posmu meditācijas metode
Višens Lakhiani

6 posmu meditācijas metode

€25.75

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Atomiskie ieradumi
Džeims Klīrs

Atomiskie ieradumi

€17.95
Better Than the Movies (s)
Lynn Painter

Better Than the Movies (s)

€10.90
Not Quite Dead Yet
Holly Jackson

Not Quite Dead Yet

€15.90

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties