Reģistrējies un saņem 10% atlaidi visām pilnas cenas precēm!

Stresa menedžments

€18.95

Autore analizē vienu no ikdienas parādībām- stresu, un atklāj, kā bez lielas piepūles un īpašiem resursu ieguldījumiem ikviens var palielināt savu noturību pret spriedzi un tā uzlabot veselību. Pirmā grāmatas nodaļa raksturo stresa būtību un pamatpaņēmienus tā novēršanai, otrā nodaļa veltīta darbībām, kuras var izmantot, lai atgūtu stabilitāti kritiskās situācijās, bet trešā- paņēmieniem, ar kuru palīdzību ikviens var kopumā padarīt sevi noturīgāku pret stresa ietekmi. Autore ir psiholoģijas doktore ar bagātu pieredzi aplūkotajā jomā. Grāmatu viņa veidojusi populārzinātniskā valodā, izmatojot piemērus no dzīves. Grāmata noderēs plašam lasītāju lokam, īpaši tiem, kuru profesionālā darbība saistīta ar nepārtrauktām stresa situācijām. Grāmatu papildina sevis pārbaudes materiāls un kāršu komplekts.

  • Autors: Māra Vidnere
  • Ražotājs: Raka
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789984464589
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2022
  • Lpp.:207

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Mūsu jaunā sabiedrīskā dzīve
Natālija Kerra un Džeimija Kurca

Mūsu jaunā sabiedrīskā dzīve

€16.95
Ultra - pārstrādāta cilvēce
Kriss van Tulekens

Ultra - pārstrādāta cilvēce

€21.95
Kā gulēt gudrāk
Šons Stīvensons

Kā gulēt gudrāk

€25.95
Apkārt vieni vienīgi meļi
Tomass Eriksons

Apkārt vieni vienīgi meļi

€22.50

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Harry Potter and the Half-Blood Prince 6
J.K. Rowling

Harry Potter and the Half-Blood Prince 6

€9.50
Harry Potter and the Order of the Phoenix 5
J.K. Rowling

Harry Potter and the Order of the Phoenix 5

€9.50
Pride and Prejudice (Wordsworth Classics)
Jane Austen

Pride and Prejudice (Wordsworth Classics)

€5.90
Persuasion (Wordsworth Classics)
Jane Austen

Persuasion (Wordsworth Classics)

€5.90

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties