Reģistrētiem lietotājiem -10% atlaide pilnas cenas grāmatām un kancelejas precēm!

Stresa menedžments

€18.95

Autore analizē vienu no ikdienas parādībām- stresu, un atklāj, kā bez lielas piepūles un īpašiem resursu ieguldījumiem ikviens var palielināt savu noturību pret spriedzi un tā uzlabot veselību. Pirmā grāmatas nodaļa raksturo stresa būtību un pamatpaņēmienus tā novēršanai, otrā nodaļa veltīta darbībām, kuras var izmantot, lai atgūtu stabilitāti kritiskās situācijās, bet trešā- paņēmieniem, ar kuru palīdzību ikviens var kopumā padarīt sevi noturīgāku pret stresa ietekmi. Autore ir psiholoģijas doktore ar bagātu pieredzi aplūkotajā jomā. Grāmatu viņa veidojusi populārzinātniskā valodā, izmatojot piemērus no dzīves. Grāmata noderēs plašam lasītāju lokam, īpaši tiem, kuru profesionālā darbība saistīta ar nepārtrauktām stresa situācijām. Grāmatu papildina sevis pārbaudes materiāls un kāršu komplekts.

  • Autors: Māra Vidnere
  • Ražotājs: Raka
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789984464589
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2022
  • Lpp.:207

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Kad klusums runā
Tomass Mūrs

Kad klusums runā

€18.95
Kopā sākumskolā
Inke Hummela

Kopā sākumskolā

€20.95
Dzīves safari
Džons Streleckis

Dzīves safari

€13.95
Atveriet, kad...
Džūlija Smita

Atveriet, kad...

€21.50

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties