Reģistrējies un saņem 10% atlaidi visām pilnas cenas precēm!

Stresa menedžments

€18.95

Autore analizē vienu no ikdienas parādībām- stresu, un atklāj, kā bez lielas piepūles un īpašiem resursu ieguldījumiem ikviens var palielināt savu noturību pret spriedzi un tā uzlabot veselību. Pirmā grāmatas nodaļa raksturo stresa būtību un pamatpaņēmienus tā novēršanai, otrā nodaļa veltīta darbībām, kuras var izmantot, lai atgūtu stabilitāti kritiskās situācijās, bet trešā- paņēmieniem, ar kuru palīdzību ikviens var kopumā padarīt sevi noturīgāku pret stresa ietekmi. Autore ir psiholoģijas doktore ar bagātu pieredzi aplūkotajā jomā. Grāmatu viņa veidojusi populārzinātniskā valodā, izmatojot piemērus no dzīves. Grāmata noderēs plašam lasītāju lokam, īpaši tiem, kuru profesionālā darbība saistīta ar nepārtrauktām stresa situācijām. Grāmatu papildina sevis pārbaudes materiāls un kāršu komplekts.

  • Autors: Māra Vidnere
  • Ražotājs: Raka
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789984464589
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2022
  • Lpp.:207

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
Apkārt vieni vienīgi meļi
Tomass Eriksons

Apkārt vieni vienīgi meļi

€22.50
Where no Map Fits
Robert Shumaev

Where no Map Fits

€24.95
Dzīve pēc zaudējuma. Praktisks ceļvedis sērās
Kloja Pedusi - Mičēla

Dzīve pēc zaudējuma. Praktisks ceļvedis sērās

€19.95
Tavas zemapziņas spēks
Džozefs Mērfijs

Tavas zemapziņas spēks

€19.95

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Ceļojumi mistēriju pasaulē
Pēteris Strubergs, Inguna Grīnberga, Raimonds Gudrups, Ainārs Kadišs,Jānis Ūdris

Ceļojumi mistēriju pasaulē

€11.99
Indiešu Dievi un Dieves
Sigma Ankrava

Indiešu Dievi un Dieves

€13.95 €9.45
Atjauno redzi pats!
Vija Buša

Atjauno redzi pats!

€44.00

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties