Sign up and get 10% off all full-priced items!

Stresa menedžments

€18.95

Autore analizē vienu no ikdienas parādībām- stresu, un atklāj, kā bez lielas piepūles un īpašiem resursu ieguldījumiem ikviens var palielināt savu noturību pret spriedzi un tā uzlabot veselību. Pirmā grāmatas nodaļa raksturo stresa būtību un pamatpaņēmienus tā novēršanai, otrā nodaļa veltīta darbībām, kuras var izmantot, lai atgūtu stabilitāti kritiskās situācijās, bet trešā- paņēmieniem, ar kuru palīdzību ikviens var kopumā padarīt sevi noturīgāku pret stresa ietekmi. Autore ir psiholoģijas doktore ar bagātu pieredzi aplūkotajā jomā. Grāmatu viņa veidojusi populārzinātniskā valodā, izmatojot piemērus no dzīves. Grāmata noderēs plašam lasītāju lokam, īpaši tiem, kuru profesionālā darbība saistīta ar nepārtrauktām stresa situācijām. Grāmatu papildina sevis pārbaudes materiāls un kāršu komplekts.

  • Author: Māra Vidnere
  • Manufacturer: Raka
  • Language: Latviešu
  • ISBN code: 9789984464589
  • Cover type: Soft cover
  • Year of publication:2022
  • Number of pages:207

This item is out of stock

Leave your e-mail and you will receive a message as soon as it is available again!

Photo

Discount on full price items. Discounts cannot be combined!

Photo

Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €40.00.

Photo

Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.

Share on social networks:

Similar products Similar products

Take a look
Mūsu jaunā sabiedrīskā dzīve
Natālija Kerra un Džeimija Kurca

Mūsu jaunā sabiedrīskā dzīve

€16.95
Ultra - pārstrādāta cilvēce
Kriss van Tulekens

Ultra - pārstrādāta cilvēce

€21.95
Kā gulēt gudrāk
Šons Stīvensons

Kā gulēt gudrāk

€25.95
Apkārt vieni vienīgi meļi
Tomass Eriksons

Apkārt vieni vienīgi meļi

€22.50

Someone bought recently Someone bought recently

These books have been noticed by other visitors to the page

Didn't find what you were looking for? Let's help!

get in touch