The Happiness Trap 2nd Edition : Stop Struggling, Start Living

€15.90

Autors: Russ Harris
Ražotājs: Little, Brown Book Group
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9781472147172
Vāku tips: Mīkstie vāki
Izdošanas gads:2022
Lpp.:400

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Vai jūs kādreiz jūtaties noraizējies, nožēlojams vai nepiepildīts — tomēr uzliekat laimīgu seju un izliecieties, ka viss ir kārtībā? Tu neesi viens. Stress, trauksme, depresija un zems pašvērtējums ir visapkārt. Pētījumi liecina, ka daudzi no mums nonāk psiholoģiskā slazdā, apburtajā lokā, kurā, jo vairāk mēs tiecamies pēc laimes, jo vairāk tā no mums izvairās.

Par laimi, šajā atjauninātajā un paplašinātajā otrajā izdevumā ir veids, kā izvairīties no “Laimes slazda”, kas atklāj patiesi piepildītas dzīves noslēpumus. Šī iedvesmojošā grāmata sniedz atziņas un metodes pieņemšanas un apņemšanās terapijā (ACT), aptverot vairāk tēmu un sniedzot praktiskākus rīkus nekā jebkad agrāk. Uzziniet, kā noskaidrot savas vērtības, attīstīt līdzjūtību pret sevi un rast patiesu gandarījumu, izmantojot šo rokasgrāmatu.

"Laimes lamatas" ir paredzētas ikvienam. Neatkarīgi no tā, vai jums trūkst pašpārliecinātības, saskaraties ar slimību, pārdzīvojat zaudējumus, strādājat saspringtu darbu vai ciešat no trauksmes vai depresijas, šī grāmata parādīs, kā radīt patiesu laimi no iekšpuses uz āru.