Low Carb On The Go: More Than 80 Fast, Healthy Recipes - Anytime, Anywhere

Vai mēģināt samazināt ogļhidrātus? Vai vēlaties ceļā baudīt svaigas, sātīgas pusdienas? Plānojiet diētu ar zemu ogļhidrātu saturu un pieturieties pie tā, izveidojot vairāk nekā 80 gardas, veselīgas maltītes un uzkodas, ko ēst darbā, ceļā vai mājās. Ēšana ar zemu ogļhidrātu saturu ir ilgtspējīga dzīvesveida izvēle arvien vairāk cilvēku, kuri vēlas zaudēt svaru, uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs vai vienkārši izvairīties no pēcpusdienas ogļhidrātu komas. Ar zemu ogļhidrātu daudzumu ceļā pēc iespējas vieglāk iekļaujiet diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, izmantojot vairāk nekā 80 modernas, dārzeņu un olbaltumvielu receptes, piemēram, čia sēklas un kurkuma pudiņš, kokosriekstu un vaniļas enerģijas bumbiņas un vistas terijaki ar ziedkāpostu rīsiem. Atklājiet padomus un ieteikumus veselīgas maltītes pagatavošanai un labāko veidu, kā uzglabāt un transportēt pusdienas ar zemu ogļhidrātu saturu, lai tās būtu svaigas. Katrā receptē ir informācija par uzturvērtību, tostarp vissvarīgākais ogļhidrātu skaits, kā arī ērts ceļvedis par nepieciešamo sagatavošanās laiku un nepieciešamo aprīkojumu. Izmantojot Low Carb on the Go, jūs varat plānot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu un pieturēties pie tā ar gardām, veselīgām maltītēm un uzkodām jebkurā laikā un vietā.