The Body Keeps the Score : Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Būtiska lasāmviela ikvienam, kas interesējas par traumatiskā stresa izpratni un ārstēšanu un tā ietekmes uz sabiedrību apjomu. " -Aleksandrs Makfarleins, Traumatiskā stresa pētījumu centra direktors Novatorisks pētnieks pārveido mūsu izpratni par traumu un piedāvā jaunu drosmīgu paradigmu dziedināšanai šī New York Times Science bestsellera trauma ir dzīves fakts. Veterāni un viņu ģimenes tiek galā ar sāpīgajām kaujas sekām; katrs piektais amerikānis ir uzmākts; katrs ceturtais uzauga kopā ar alkoholiķiem; katrs trešais pāris ir nodarbojies ar fizisku vardarbību Dr Bessel van der Kolk, viens no pasaules izcilākajiem traumu ekspertiem, vairāk nekā trīs gadu desmitus ir strādājis ar izdzīvojušajiem. Grāmatā The Body Keeps the Score viņš izmanto jaunākos zinātniskos sasniegumus, lai parādītu, kā trauma burtiski pārveido gan ķermeni, gan smadzenes, apdraudot cietušo spējas izbaudīt prieku, iesaistīties, savaldīties un uzticēties. Viņš pēta novatoriskas ārstēšanas metodes-no neirofeedback un meditācijas līdz sportam, drāmai, un joga, kas piedāvā jaunus ceļus uz atveseļošanos, aktivizējot smadzeņu dabisko neiroplastiskumu. Pamatojoties uz paša doktora van der Kolka un citu vadošo speciālistu pētījumiem, The Body Keeps the Score atklāj mūsu attiecību milzīgo spēku gan sāpināt, gan dziedināt-un piedāvā jaunas cerības uz dzīvību atgūšanu.