Grāmatā autore ir apkopojusi pašas pārbaudītus, iedarbīgus izmaiņu tehniku paņēmienus, kas sērojošam cilvēkam var palīdzēt atkal just dzīves vērtību, spēku un prieku.
Ja tu piedzīvoji zaudējumu un šobrīd ej cauri sērām, ir skaidrs, ka tas nav viegli.
Tāpēc zini, ka tev tas nav jādara vienatnē un tev ir pieejama palīdzība.
Te ir pievienotas 3 meditācijas:
• “Es ļauju sev sērot”
• “Es neesmu pamestībā”
• “Es drīkstu priecāties un dzīvot piepildītu dzīvi”.
Ja tu sajūti izmaiņas, noklausoties šīs meditācijas, tad es vēlos, lai zini: tās ir tikai sākums. Manā transformācijas programmā ar nosaukumu “Nepalikt tumsā” tu vari strādāt tieši ar savu pieredzi.
Inese Zvingēvica-Gravāne ir prāta un zemapziņas transformācijas mentore un pirmā IEMT (Integral Eye Movement Technique), Social Panoramas, Mental Space un OldPain2Go® speciāliste Latvijā.
Ar Ineses palīdzību, pielietojot izmaiņu tehnikas, cilvēki ir spējuši izdziedēt emocionālu traumu sekas un trauksmi, transformēt zemapziņas paternus un ierobežojošus uzskatus, lai atgrieztos pie iekšējās stabilitātes,
dzīvotu vieglāk un sasniegtu savu potenciālu.