Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi

€18.95

Emocijas, ķermeni, radošumu un citus mūsu dzīves aspektus ietekmē simtiem paša organisma dabiski veidotu vielu. No tām sešas ir tādas, kuru ražošana ir vienkārši kontrolējama un iedarbība – tūlītēja. Noskaidro, kuri ir šie seši hormoni, kas visvairāk ietekmē garastāvokli, un uzzini, kā tos kontrolēt dabiskā veidā!

Autors: Dāvids JP Filipss
Ražotājs: Apgāds Zvaigzne ABC
Valoda: Latviešu
ISBN kods: 9789934325151
Vāku tips: Mīkstie vāki
Izdošanas gads:2024
Lpp.:238

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €35.00.

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Šajā populārzinātniskajā, viegli uztveramajā grāmatā stāstīts par pašu svarīgāko dzīvē – par emocijām. Vai ir iespējams izvēlēties, kā justies?

Ja ir grūti sevi motivēt vai priecāties par sīkumiem dzīvē, līdzsvaro dopamīna līmeni!
Ja trūkst empātijas, palielini oksitocīna rezerves!
Ja nerimstas emociju vētras, koncentrējies uz laimes hormonu serotonīnu!
Ja jāizstaro pārliecība un enerģija, vairo sevī testosteronu!
Ja komforta zonā kļuvis pārāk ērti, izkustini sevi ar nelielu kortizola devu!
Ja ir garlaicīgi, iedarbini endorfīnu plūsmu!

“Paša bioloģija sava emocionālā stāvokļa ietekmēšanai. Izcili!”
Tomass Eriksons, grāmatu “Apkārt vieni vienīgi idioti” un “Miljardieris” autors

Dāvids JP Filips (David JP Phillips) ir starptautiski atzīts zviedru komunikācijas eksperts, grāmatu autors, tiešsaistes prasmju bibliotēkas HeadGain dibinātājs, pasaulē visvairāk skatīto TEDx sarunu par komunikāciju veidotājs un koučs.

No zviedru valodas tulkojusi Inga Grezmane.