Breathwork : Techniques for better mental, emotional and physical health
Pieejams un praktisks ceļvedis par to, kā elpošanas vingrinājumi var uzlabot jūsu garīgo, fizisko un smadzeņu veselību.
Elpošana mums ir dabiska, mēs to darām, nedomājot, bet kas notiek, ja mēs šo procesu neuzskatām par pašsaprotamu, bet pievēršam tam uzmanību un koncentrējamies uz savu elpu?
Ešlijas Robertsas elpošanas ceļojums ir spēcīgs apliecinājums apzinātas elpošanas dziedinošajam potenciālam. Savā gaidāmajā grāmatā viņa dalās pieredzē, kā elpošana palīdzēja viņai pārvarēt trauksmi, skumjas un bezmiegu pēc personīgām grūtībām, tostarp tēva zaudējuma. Izmantojot vienkāršas, pieejamas metodes, Ešlija atrada mieru, skaidrību un atkal savienojās ar savu patieso es. Tagad viņa piedāvā lasītājiem praktiskus vingrinājumus, apstiprinājumus un meditācijas, lai atbalstītu garīgo un fizisko labsajūtu un iedvesmotu iekšējo mieru.
Produkta informācija
- Autors: Ashley Roberts
- Valoda: Angļu valoda
- Izdošanas gads: 2025
- Ražotājs: Bonnier Books
- Vāku tips: Cietie vāki
- Lpp.: 256
- product.Svars: 446.000 kg
- ISBN kods: 9781785124624
Prece pieejama noliktavā!
Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)