Don't Cuddle with Your Thoughts : How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Šī praktiskā un līdzjūtīgā rokasgrāmata izmanto vienkāršu, bet spēcīgu metaforu — Ego māju, lai palīdzētu lasītājiem izprast un pārveidot sāpīgus emocionālus stāvokļus, izmantojot apzinātību.
Georgs Loloss iepazīstina ar desmit Ego mājas “istabām”, no kurām katra pārstāv kādu sarežģītu emociju, piemēram, mazvērtības sajūtu, noliegumu vai dusmas. Ieejot šajās istabās, mēs uzsūcam to atmosfēru un tiekam pārņemti ar tajās ietvertajām jūtām, iesprostojot mūs modeļos, kas ierobežo mūsu labsajūtu.
Ar skaidriem skaidrojumiem un pieejamiem apzinātības vingrinājumiem grāmata parāda, kā atpazīt šīs iekšējās telpas, iziet no tām un galu galā atstāt Ego māju. Tā piedāvā maigu ceļu uz emocionālu brīvību, izturību un pamatotāku dzīvesveidu.
Produkta informācija
- Autors: Georg Lolos
- Valoda: Angļu valoda
- Izdošanas gads: 2026
- Vāku tips: Mīkstie vāki
- Lpp.: 200
- ISBN kods: 9781917704373
Prece pieejama noliktavā!
Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)