Eat Yourself Healthy

€28.90

Šī neaizstājamā pavārgrāmata, kurā ir daudz recepšu, veselības padomu un divu nedēļu ēdienkarte, ir tapusi ar vienīgā un neatkārtojamā Džeimija Olivera līdzdalību, un tajā uzsvērta uzturvielām bagātu ēdienu gatavošana ar maksimālu garšu.

Džeimija pirmā pavārgrāmata par labāku ilgtermiņa veselību – Eat Yourself Healthy. Bet Džeimija ceļš uz veselību būs saistīts ar vairāk, nevis mazāk: vairāk garšas, vairāk prieka, vairāk enerģijas, vairāk miega, vairāk no visa, ko mēs visi vēlamies...

Rūpes par sevi sākas ar ēdienu. Grāmatā Eat Yourself Healthy Džeimija 120 vienkāršās, gardās receptes dos enerģiju, apmierinās, baros un atjaunos spēkus. Šeit ir runa par to, ko varat ēst, nevis par to, ko nevarat.

Džeimija veselīgā ēšana ir priecīga, dāsna un tik garšīga, ka jūs atgriezīsieties pie tās atkal un atkal. Pirmo reizi grāmata sākas ar 2 nedēļu uztura bagātu ēdienkarti, lai sāktu jūsu veselības ceļojumu, un 50 noderīgiem veselības padomiem, kas nodrošina, ka veselīgas izvēles vienmēr ir vieglākās izvēles.

Šī ir laba pārtika, kas mainīs jūsu dzīvi.

Autors: Jamie Oliver
Ražotājs: Penguin Books Ltd
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9780241657836
Vāku tips: Cietie vāki
Izdošanas gads:2025
Lpp.:320