“Šī grāmata ir gan tiem, kuri jau zina, ka viņiem ir grūtības ar robežu nospraušanu, gan tiem, kuri vēl nemaz nav pamanījuši, cik lielā mērā viņu vēlme būt “labam”, “ērtam” vai “jaukam” cilvēkam patiesībā ir izdzīvošanas stratēģija, kas joprojām ietekmē viņu ikdienu.
Autores drosme ne tikai runāt kā speciālistei, bet arī atklāti dalīties savā personīgajā pieredzē grāmatai piešķir cilvēcību un atgādina, ka arī psihoterapeits nav imūns pret kompleksās traumas sekām.
Ļoti patika bagātīgie klīniskie piemēri un empātiskais skatījums – autore nevis nosoda cilvēkus par viņu uzvedību, bet palīdz saprast, kāpēc tā ir izveidojusies: “Ar tevi nav nekas nepareizi – ir iemesls, kāpēc tu iemācījies dzīvot tieši šādi.” Un, kad tu šo iemeslu sāc izprast, rodas iespēja mainīt savus ierastos uzvedības modeļus un atgūt lielāku kontroli pār savu dzīvi.”
Madara Pumpure
psihoterapijas un psihosomatiskās medicīnas ārste
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)