Let It Go : Breathe Yourself Calm
Izelpojiet savas rūpes un elpojiet mierīgi. Šis draudzīgais atbalsts ir būtiska rokasgrāmata, kas palīdz tikt galā ar stresu, nemieru un atvieglo ikdienas dzīvi ikvienam. Elpošanas darbs ir sena prakse, ko atbalsta mūsdienu zinātne.
Tas nav tikai garīgi apgaismotajiem! Tas ir vienkāršs, bet spēcīgs veids, kā ikviens uzlabot savu veselību un laimi. Rebeka Denisa ir Apvienotās Karalistes vadošā elpas trenere, kura vairāk nekā desmit gadus ir palīdzējusi simtiem cilvēku pārvarēt visu veidu kopīgās problēmas, vienkārši izmantojot elpošanas vingrinājumus. Ienirt koduma lieluma sadaļās, izmantojot vienkāršas, uzreiz iedarbīgas metodes, kas jums palīdzēs: nemiers un stress, bēdas, lai atrastu laimi un pozitivitāti, pārliecību, koncentrēšanos darbā, enerģiju, dziļāku miegu, spēcīgāku imunitāti un palēninātu novecošanos, atrastu elastību un atveseļošanās (pēc slimības), kā arī ģimenei draudzīgi vingrinājumi, lai palīdzētu gan bērniem, gan vecākiem.
- Autors: Rebecca Dennis
- Ražotājs: Ebury Publishing
- Valoda: Angļu valoda
- ISBN kods: 9781529109801
- Vāku tips: Cietie vāki
- Izdošanas gads:2021
- Lpp.:304
Šīs preces nav noliktavā
Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)