Maigā miega grāmata

Pirmie pieci gadi bērna audzināšanā mēdz būt satraukuma un raižu pilni, bet lielākajai daļai vecāku neviena cita problēma nešķiet tik nozīmīga kā miega trūkums. Nereti vecākiem, cenšoties balansēt starp vēlmi izgulēties, sabiedrības gaidām un bērna vajadzībām, miega jautājums pārvēršas par cīņu, kurā diemžēl kāds vienmēr paliek zaudētājos. Taču tam tā nevajadzētu būt.

“Maigā miega grāmata” piedāvā uzticamus, pierādījumos balstītus padomus, kā iejūtīgi risināt izplatītas miega problēmas, tostarp biežu mošanos, nakts šausmas un čurāšanu gultā, kā arī praktiskus ieteikumus, kas pielāgoti katram bērna attīstības posmam.

Sāra Okvela-Smita ir četru bērnu mamma un augsti novērtēta bērnu audzināšanas grāmatu autore no Lielbritānijas. Savos darbos viņa īpaši pievēršas psiholoģijai, iejūtīgām bērnu audzināšanas praksēm un piesaistes teorijai, padziļināti interesējoties par bērnu miegu. Viņa sarakstītās bērnu audzināšanas grāmatas ir tulkotas vairāk nekā 30 valodās.

“Beidzot grāmata par iejūtīgu miega praksi latviski!
Autore cilvēcīgi skaidro un normalizē vienkāršas, bet mūsdienās bieži piemirstas lietas. Esmu droša, ka grāmata vairos izpratni par normālu un veselīgu bērnu miegu, jo tā sniedz gan atbildes uz galvenajiem vecāku jautājumiem par mazuļu miegu, gan, kas ir ne mazāk svarīgi, sirdsmieru. Šai grāmatai noteikti ir jānonāk katras ģimenes gaidību pūriņā!”
Elīna Ivanova
ārste, bloga veseliemberniem.lv autore

“Tā vietā, lai dalītos ar tabulām un grafikiem, autore dod iespēju vecākiem izprast savu bērnu miegu, akli nesekojot kādām norādēm vai ekspertu pa- domiem. Balstoties jaunākajos zinātniskajos pētījumos, Sāra Okvela-Smita iedrošina vecākus meklēt līdzsvaru, lai gulētiešana nepārvērstos nebeid- zamā cīņā. Grāmata nepauž nosodījumu, bet gan ļauj justies atbalstītam un sadzirdētam. Šī nudien nav tipiska grāmata par bērnu miegu!”
Laura Eglīte-Jefanova
sertificēta zīdaiņu un bērnu miega konsultante,
3 bērnu mamma, Miega Feja radītāja