Reģistrējies un saņem 10% atlaidi!
Noslēpumainais klejotājnervs. Kā iemācīt ķermeni atbrīvoties no stresa, traumām un trauksmes

Noslēpumainais klejotājnervs. Kā iemācīt ķermeni atbrīvoties no stresa, traumām un trauksmes

€14.95

Anna Fergusone ir Austrālijas vadošā garīgās veselības eksperte un trauksmes novēršanas speciāliste. Viņa ir ieguvusi daudzus zinātniskos grādus un izpētījusi dažādas terapeitiskās disciplīnas. Taču neviena no tām Fergusonei nešķita pilnīga, tāpēc viņa izveidoja pati savu pieeju, kurā integrēja vairākas metodes – galvenokārt elpošanas vingrinājumus un polivagālo teoriju.

  • Autors: Anna Fergusone
  • Ražotājs: Lietusdārzs
  • Valoda: Latviešu
  • ISBN kods: 9789934576492
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2024
  • Lpp.:206

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi!

Photo

Atlaide pilnas cenas precēm. Atlaides nesummējas!

Photo

Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās no plkst. 10:00 līdz 18:00.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €35.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Photo

Jautājumu vai neskaidrību gadījumā raksti uz eveikals@eglobuss.lv vai zvani +37125615675.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Polivagālā teorija ir saistīta ar klejotājnerva (lat. nervus vagus) lomu organismā. Klejotājnervs ir viens no svarīgākajiem nerviem parasimpātiskajā nervu sistēmā – tas kontrolē ķermeņa automātiskās un neapzinātās funkcijas, piemēram, sirdsdarbību, gremošanu un imūnsistēmas darbību.

Grāmata mūs iepazīstina ar simpātisko un parasimpātisko nervu sistēmu, kā arī ar klejotājnerva ietekmi uz fizisko un garīgo veselību.

Šeit atradīsiet vienkāršus vingrinājumus klejotājnerva stimulēšanai, kas ļaus justies mierīgi un priekpilni. Anna Fergusone māca, kā ieklausīties klejotājnervā un ar tā palīdzību atbrīvoties no trauksmes un pagātnes traumu sekām. Pateicoties autores metodei, ikviens var uztrenēt nervu sistēmu tā, lai   mierīgāk reaģētu uz ikdienas stresu, labāk gulētu un sakārtotu gremošanas sistēmu.

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder
12 soļi ceļā pie sevis
Laila Stančofa

12 soļi ceļā pie sevis

€17.95
Un tad es kļuvu par planētu
Laila Stančofa

Un tad es kļuvu par planētu

€17.95
Esi noderīgs. 7 padomi dzīvei
Arnolds Švarcenegers

Esi noderīgs. 7 padomi dzīvei

€24.95

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
The Running Grave : Cormoran Strike Book 7
Robert Galbraith

The Running Grave : Cormoran Strike Book 7

€20.90
The Crimson Moth
Kristen Ciccarelli

The Crimson Moth

€16.90
Grimm's Complete Fairy Tales
Jacob and Wilhelm Grimm, Ken Mondschein

Grimm's Complete Fairy Tales

€24.50
Nightbane (The Lightlark Saga Book 2)
Alex Aster

Nightbane (The Lightlark Saga Book 2)

€15.90

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties