Option B : Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy

Gadā Šerila Sandberga vīrs Deivs Goldbergs pēkšņi nomira četrdesmit astoņu gadu vecumā. Sandberga un viņas divi mazie bērni bija satriekti, un viņa bija pārliecināta, ka viņu dzīvei vairs nekad nebūs īsta prieka vai jēgas.

Tikai dažas nedēļas vēlāk Sandberga runāja ar draugu par pirmo tēva un bērna darbību bez tēvs. Viņi nāca klajā ar plānu, ko kāds aizpildīt. "Bet es gribu Deivu," viņa raudāja. Viņas draugs aplika roku ap viņu un teica: “A variants nav pieejams. Tāpēc vienkārši atmetīsim B variantu. ”

Ikviens piedzīvo kādu B varianta veidu. Mēs visi saskaramies ar zaudējumiem: zaudēts darbs, zaudēta mīlestība, zaudēta dzīvība. Jautājums nav par to, vai šīs lietas notiks, bet gan par to, kā mēs ar tām saskaramies.

Pārdomāts, godīgs, atklājošs un sirsnīgs B IESPĒJAS variants izceļ Sandberga pieredzi, pārvarot grūtības, ar jauniem Ādama Granta un citu sociālo zinātnieku atklājumiem . Grāmatā ir stāsti par cilvēkiem, kuri atguvušies no personīgām un profesionālām grūtībām, tostarp slimībām, traumām, šķiršanās, darba zaudēšanas, seksuālas vardarbības un ieslodzījuma. Šie cilvēki paveica vairāk nekā atveseļojās - daudzi no viņiem kļuva stiprāki.

B IESPĒJA piedāvā pārliecinošu ieskatu, kā tikt galā ar grūtībām mūsu dzīvē un palīdzēt citiem krīzes situācijās. Izrādās, ka pēctraumatiskā izaugsme ir izplatīta ― pat pēc vispostošākās pieredzes daudzi cilvēki ne tikai atlec, bet faktiski atlec uz priekšu. Un iespējama arī pirms traumatiska izaugsme: cilvēki var veidot noturību pat tad, ja nav piedzīvojuši traģēdiju. Sandbergs un Grants pēta, kā mēs varam izaudzināt spēcīgus bērnus, radīt elastīgas kopienas un darba vietas un atrast jēgu, mīlestību un prieku mūsu dzīvē.

“Deiva nāve mani mainīja ļoti dziļi,” raksta Sandbergs. “Es uzzināju par skumju dziļumiem un zaudējumu brutalitāti. Bet es arī uzzināju, ka tad, kad dzīve tevi iesūc zemē, tu vari sist ar dibenu, salauzt virsmu un atkal elpot. ”