Bērnībā apspiesto emociju dēļ rodas īpatnēji uzvedības modeļi un ieradumi, kuru misija ir vēlāk dzīvē “pasargāt” cilvēku. Šis ir labs iemesls, kāpēc automātiskās darbības ir vērts ne vien identificēt, bet arī izmantot labākai sevis izprašanai: neizprotot sevi, mēs pat neapzināmies nastas, ko ienesam romantiskajās un visās citās attiecībās.
Dr. Enija Cimermane grāmatā piedāvā metodi, kuras pamatā ir 5 soļi: interesējies! izproti! izjūti! rīkojies! atkārto, ja nepieciešams!
Tā kā grāmatā autore ir iekļāvusi daudz praktisku paņēmienu, vingrinājumu un ieteikumu, tad tā īpaši noderēs tiem,
• kuri nav gatavi vai nevar apmeklēt profesionālu psihoterapeitu,
• ko interesē psiholoģija un savu iekšējo procesu izpratne,
• kam ir grūti izveidot un uzturēt stabilas attiecības,
• kas saskaras ar trauksmes vai depresijas sajūtu,
• kuri meklē pašizpausmes un personīgās izaugsmes iespējas.
Tavs kabatas psihoterapeits ir neaizstājams ceļvedis garīg;as veselības uzlabošanai un attiecību veidošanai!
Prece pieejama noliktavā!
Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Dr. Enija Cimermane (Dr. Annie Zimmerman) ir psihoterapeite un TikTok un Instagram sensācija. Viņai ir doktora grāds psiholoģijā. Darbā ar klientiem viņa izmanto psihodinamisko pieeju, lai palīdzētu tiem identificēt vecos un nelietderīgos uzvedības modeļus un atbrīvoties no “viltus es”.
No angļu valodas tulkojusi Daina Grūbe.
"Šī ir tava grāmata, ja vēlies vairot pašapziņu un padziļināt saikni ar sevi un citiem.”
Dr. Nikola Lepēra, #1 New York Times bestsellera “Darbs ar sevi” autore
Līdzīgas preces
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)