The How Not to Age Cookbook : Over 100 Recipes for Getting Healthier and Living Longer

€23.90

Vairāk nekā 100 gardas, uzturvielām sabalansētas receptes, kas palīdzēs jums nodzīvot iespējami ilgi un veselīgi.

No Sunday Times bestselleru How Not To Die un How Not to Diet autora nāk pavārgrāmata How Not To Age - skaisti ilustrēta pavārgrāmata ar garšīgām receptēm, kas balstīta uz revolucionāro zinātnisko pētījumu How Not to Age.

Grāmatā “Kā nenovecot” Dr. Maikls Gregers atklāja, ka veselīgs uzturs ir viena no daudzsološākajām stratēģijām cīņā ar novecošanās sekām. Viņa Anti-Aging Eight racionalizēja uz pierādījumiem balstītus pētījumus vienkāršos, pieejamos soļos, lai nodrošinātu fizisko un garīgo ilgmūžību.

Grāmata “Kā nenovecot”, kurā ir vairāk nekā 100 receptes, lai palīdzētu jums dzīvot labi un ilgi, apvieno vairākus gadu desmitus ilgu zinātnisko pētījumu.

Šajos vienkāršajos, uzturvielām bagātajos ēdienos izmantotas sastāvdaļas, kas, kā pierādīts, veicina veselīgu mūža ilgumu, un iedvesma no vietām visā pasaulē, kur cilvēki tradicionāli dzīvo visilgāk. Pamatojoties uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem par uzturu, pavārgrāmata “How Not to Age Cookbook” ir pilna ar gardiem ēdieniem, uzkodām un dzērieniem, kas uzturēs organismu gan barotu, gan jauneklīgu.

Autors: Michael Greger
Ražotājs: Pan Macmillan
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9781529057393
Vāku tips: Cietie vāki
Izdošanas gads:2025
Lpp.:288