What Happened to You? : Conversations on Trauma, Resilience, and Healing

Opra Vinfrija un slavenais smadzeņu attīstības un traumu eksperts Dr Bruce Perry apspriež traumu un nelabvēlīgās pieredzes ietekmi un to, kā dziedināšana jāsāk ar pāreju uz jautājumu "Kas ar jums notika?" nevis “Kas ar tevi notiek?”.

Izmantojot plašu un bieži vien dziļi personisku sarunu, Opra Vinfrija un doktors Perijs pēta, kā tas, kas ar mums notiek agrā bērnībā – gan labais, gan sliktais – ietekmē cilvēkus, par kuriem mēs kļūstam. Viņi izaicina mūs pāriet no koncentrēšanās uz jautājumu "Kas ar tevi notiek?" vai 'Kāpēc tu tā uzvedies?' uz jautājumu "Kas ar tevi notika?". Šīs vienkāršā perspektīvas maiņa miljoniem cilvēku var pavērt jaunu un cerīgu izpratni par to, kāpēc mēs darām to, ko darām, kāpēc mēs esam tādi, kādi esam, sniedzot ceļvedi attiecību labošanai, pārvarot to, kas šķiet nepārvarams, un galu galā dzīvot labāk un pilnvērtīgāka dzīve.

Daudzi no mums bērnībā piedzīvo likstas un traumas, kurām ir ilgstoša ietekme uz mūsu fizisko un emocionālo veselību. Un, kā mēs sākam saprast, mēs bērnībā esam jutīgāki pret attīstības traumām nekā pieaugušie. “Tas, kas ar mums notika bērnībā", ir spēcīgs priekšnoteikums mūsu fiziskās un garīgās veselības problēmu riskam turpmākā ceļā un sniedz zinātnisku ieskatu uzvedības modeļos, ko daudziem ir grūti saprast.

Opra Vinfrija, pati pārdzīvojusi vairākus bērnības izaicinājumus, dalās ar daļu no savas mokošās pieredzes, jo viņa saprot neaizsargātību, kas rodas, saskaroties ar traumu agrīnā vecumā. Visas savas karjeras laikā Opra ir sadarbojusies ar Dr Bruce Perry, vienu no pasaulē vadošajiem ekspertiem bērnu traumu jautājumos. Viņš ir ārstējis tūkstošiem bērnu, jauniešu un pieaugušo, un gadu desmitiem ir bijis aicināts atbalstīt indivīdus un kopienas pēc augsta līmeņa traumatiskiem notikumiem. Tagad Opra apvieno spēkus ar Dr Perry, lai apvienotu stāstīšanas spēku ar zinātni un klīnisko pieredzi, lai labāk izprastu un pārvarētu traumas sekas.

Šī grāmata ir balstīta uz jaunāko smadzeņu zinātni un atdzīvināta, izmantojot pārliecinošus stāstījumus, un šī grāmata parāda tik ļoti nepieciešamo atveseļošanās ceļu, parādot mūsu neticamo spēju pārveidoties pēc nelaimēm.