5 AM Club : Own Your Morning. Elevate Your Life, The

Leģendārais līderības un elites snieguma eksperts Robins Šarma pirms vairāk nekā divdesmit gadiem iepazīstināja ar 5:00 kluba koncepciju, kuras pamatā ir revolucionāra rīta rutīna, kas ir palīdzējusi viņa klientiem maksimāli palielināt produktivitāti, aktivizēt viņu labāko veselību un izturēt savu ložumu šajā satriecošā laikmetā.

Tagad, šajā grāmatā, kas maina dzīvi un ko autors ir izstrādājis četru gadu laikā, jūs atklāsiet agrīno paradumu, kas daudziem palīdzējis sasniegt episkus rezultātus, vienlaikus uzlabojot viņu laimi, izpalīdzību un jūtas. Dzīvība. Caur burvīgu ― un bieži uzjautrinošu ― stāstu par diviem grūtībās nonākušiem svešiniekiem, kuri satiek ekscentrisku magnātu, kurš kļūst par viņu slepeno mentoru, klubs 5am iepazīstinās jūs ar:

• Cik lieliski ģēniji, biznesa titāni un pasaule gudrākie cilvēki sāk savu rītu, lai sasniegtu pārsteidzošus sasniegumus.
• Mazpazīstama formula, kuru varat izmantot uzreiz, lai agri pamostos, iedvesmojoties, koncentrējoties un uzliesmojot braucat, lai maksimāli izmantotu katru dienu

• Soli pa solim metode rītausmas klusāko stundu aizsardzībai, lai jums būtu laiks vingrinājumiem, sevis atjaunošanai un personības izaugsmei
• Neirozinātnē balstīta prakse pierādīts, ka tas palīdz viegli piecelties, kamēr lielākā daļa cilvēku guļ, dodot jums dārgu laiku sev domāt, izteikt savu radošumu un sākt dienu mierīgi, nevis steigties.
• “Tikai iekšējās informācijas” taktika, lai aizstāvētu savas dāvanas talantus un sapņus pret digitālo uzmanību un nenozīmīgām novirzēm, lai jūs varētu baudīt bagātību, ietekmi un lielisku ietekmi uz pasauli.

Daļa manifesta meistarībai, daļa spēļu grāmata ģeniāla līmeņa produktivitātei un daļa pavadoņa skaisti pavadītai dzīvei, 5:00 klubs ir darbs, kas mainīs jūsu dzīvi. Uz visiem laikiem.