Cycling Chef : Recipes for Performance and Pleasure

€22.90

Pavārs ar Michelin zvaigzni, pasaules čempions sportists un vadošais sporta uztura speciālists Alans Mērčisons piedāvā vairāk nekā 75 gardas, viegli pagatavojamas un uztura ziņā sabalansētas maltītes, lai palīdzētu visu līmeņu riteņbraucējiem sasniegt savus mērķus riteņbraukšanā.

Optimizēta diēta, neatkarīgi no jūsu iespējām, palīdzēs sasniegt jūsu personīgās veiktspējas griestus vai riteņbraukšanas līmeni.

Balstoties uz autora virtuves pieredzi ar Michelin zvaigzni, The Cycling Chef iespējas vairāk nekā 75 mutes dzirdinošas receptes-ieskaitot brokastis, salātus, galvenās maltītes, desertus un uzkodas, kā arī veģetāros un vegānu ēdienus-katra no tām ir veidota, ņemot vērā aizņemtos velosipēdistus. Tos visus var pagatavot un pagatavot mazāk nekā 30 minūtēs, un tie ir izgatavoti no vietējā lielveikalā pieejamām sastāvdaļām.

Vairāk nekā 25 gadu pieredze ēdiena gatavošanā restorānos ar Michelin zvaigzni, apvienojumā ar zināšanām par elites sportu no konkurenta viedokļa un pieredzes darbā ar dažiem pasaules labākajiem sportistiem ir devuši Alanam Mērčisonam ieskatu velosipēdistu unikālajās uztura vajadzībās.

Autors: Alan Murchison
Ražotājs: Bloomsbury Publishing PLC
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9781472960023
Vāku tips: Cietie vāki
Izdošanas gads:2019
Lpp.:192