Jogas pamatu ceļvedis

€27.95

Estētiski skaista un praktiska rokasgrāmata, kas vienkāršā valodā apvieno visu svarīgāko, lai droši sāktu vai padziļinātu jogas praksi. Tajā atradīsi skaidri izklāstītas jogas pamata pozas, kā arī prānajāmu, mudras un bandhas — ar soli pa solim aprakstītām izpildes tehnikām, būtiskākajiem ieguvumiem un kontrindikācijām.

Product Information

Author: Krista Klincāne, Kristīne Lagzdiņa
Language: Latviešu
Year of publication: 2026
Manufacturer: Autora izdevums
Cover type: Hard cover
Number of pages: 135
ISBN code: 9789934385940

Product available in stock!

Product available in stock - description

Attention: Delivery of sale books may be delayed!

Discount on full price items. Discounts cannot be combined!

Orders are processed on weekdays from 10:00 to 18:00.

Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €40.00.

Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.

Share on social networks:

Product description

Vizuāli pārskatāma struktūra un kodolīgi skaidrojumi palīdz izprast kustības un elpas mijiedarbību, veidot drošu, līdzsvarotu praksi un ieklausīties savā ķermenī. Šeit apkopota visa nepieciešamā informācija, lai varētu praktizēt patstāvīgi, savā tempā un neatkarīgi no ārējiem apstākļiem — mājās, ceļā vai studijā.

Lieliski piemērota iesācējiem kā drošs starts un noderīga jau praktizējošiem jogotājiem kā atsvaidzinājums par būtiskāko — maigs aicinājums atkal un atkal atgriezties uz jogas paklāja. Grāmata, pie kuras gribas atgriezties nevis tāpēc, ka vajag, bet tāpēc, ka gribas.