Jogas pamatu ceļvedis

€27.95

Estētiski skaista un praktiska rokasgrāmata, kas vienkāršā valodā apvieno visu svarīgāko, lai droši sāktu vai padziļinātu jogas praksi. Tajā atradīsi skaidri izklāstītas jogas pamata pozas, kā arī prānajāmu, mudras un bandhas — ar soli pa solim aprakstītām izpildes tehnikām, būtiskākajiem ieguvumiem un kontrindikācijām.

Produkta informācija

Autors: Krista Klincāne, Kristīne Lagzdiņa
Valoda: Latviešu
Izdošanas gads: 2026
Ražotājs: Autora izdevums
Vāku tips: Cietie vāki
Lpp.: 135
ISBN kods: 9789934385940

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Uzmanību! Lielā pasūtījumu apjoma dēļ piegāde var kavēties līdz 7 darba dienām.

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Produkta apraksts

Vizuāli pārskatāma struktūra un kodolīgi skaidrojumi palīdz izprast kustības un elpas mijiedarbību, veidot drošu, līdzsvarotu praksi un ieklausīties savā ķermenī. Šeit apkopota visa nepieciešamā informācija, lai varētu praktizēt patstāvīgi, savā tempā un neatkarīgi no ārējiem apstākļiem — mājās, ceļā vai studijā.

Lieliski piemērota iesācējiem kā drošs starts un noderīga jau praktizējošiem jogotājiem kā atsvaidzinājums par būtiskāko — maigs aicinājums atkal un atkal atgriezties uz jogas paklāja. Grāmata, pie kuras gribas atgriezties nevis tāpēc, ka vajag, bet tāpēc, ka gribas.