Skaistumam vingrumam veselībai
Grāmatas autors ir atzīts sporta fizioterapeits, pazīstams lektors, žurnālists, kas daudz rakstījis par medicīnas jautājumiem. Ja vēlaties slaidu vidukli vai atbrīvoties no muguras sāpēm, tad šeit atradīsiet autora izstrādātus funkcionālās slodzes treniņus vēdera muskulatūrai un ar ilustrāciju palīdzību rādīti mugurkaula saaudzējoša vingrojumu programma. Grāmata ir veidota tā, lai uzzinātu ne tikai vingrojumus, bet arī radītu sapratni par ķermeņa muskuļu uzbūvi un diētu specifiku. Šis ir informācijas avots ne tikai treneriem, aerobikas instruktoriem, fizioterapeitiem, bet arī sportistiem, sporta entuziastiem, jaunajām māmiņām un tiem, kas vēlas uzlabot savu fizisko formu mājas apstākļos, netērējot daudz naudas sporta zālēs vai personalizētiem treniņiem ar instruktoru.
- Author: Kristofers M. Noriss
- Manufacturer: Avots
- Language: Latviešu
- ISBN code: 9789934590184
- Cover type: Soft cover
- Year of publication:2020
- Number of pages:121
This item is out of stock
Leave your e-mail and you will receive a message as soon as it is available again!
Discount on full price items. Discounts cannot be combined!
Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €40.00.
Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.
Share on social networks:
Similar products
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Someone bought recently
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)