Izlasot grāmatā sniegtos padomus, uzzināsi, kā:
• novērst veselības problēmas, kas vērojamas gaidību laikā, –
iegurņa tūsku, muguras sāpes, grēmas un nelabumu,
• mazināt satraukumu un bailes no dzemdībām,
• veicināt pareizu bērna guļu dzemdē,
• saīsināt dzemdības un izvairīties no medicīniskas iejaukšanās,
• izsargāties no plīsumiem,
• kontrolēt dzemdību sāpes un kontrakcijas,
• veidot visdziļākās saites starp māti un bērnu.
No angļu valodas tulkojusi Līvija Vulfa.