Iekšējam mieram. Pašizaugsmes kārtis.
Mieru mēdzam meklēt jaunās lietās, notikumos un cilvēkos, līdz saprotam, ka tas ir atkarīgs tikai no mums pašiem. Pašizaugsmes kārtis ir metode, kā caur dažādiem vienkāršiem uzdevumiem saskatīt un vairot savu iekšējo mieru.
50 uzdevumu kārtis palīdzēs ikdienā attīstīt apzinātību, stresa pārvarēšanas prasmes, emociju vadību un izjust lielāku mieru. Katrā kārtī iekļautais jautājums noderēs dziļākai pašrefleksijai vai sarunām ar citiem.
Katru dienu, nedēļu vai citā sevis izvēlētā regularitātē ņem kādu kārti (pēc kārtas vai nejaušā secībā) un izpildi doto uzdevumu. Izmanto papildus jautājumu pārdomām. Atbildes vari pārcilāt prātā, pierakstīt vai pārrunāt ar kādu citu. Grupās dalībnieki var pārrunāt kopēju jautājumu vai katrs izvilkt savu un padalīties pārdomās, izzinot sevi un viens otru dziļāk.
Produkta informācija
- Autors: Lāsma Poļikeviča
- Valoda: Latviešu
- Izdošanas gads: 2024
- Ražotājs: Autorizdevums
- ISBN kods: 9789934238819
Prece pieejama noliktavā!
Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)