Reģistrējies un saņem 10% atlaidi!
Runner's Expert Guide to Stretching : Prevent Injury, Build Strength and Enhance Performance, The

Runner's Expert Guide to Stretching : Prevent Injury, Build Strength and Enhance Performance, The

€18.99

Galīgais stiepšanās ceļvedis, kas paredzēts, lai palīdzētu visu spēju skrējējiem skriet tālāk, izvairīties no traumām un sasniegt labākus laikus. Stiepšanās ir neticami svarīgs skriešanas aspekts, tomēr tā bieži tiek ignorēta vai slikti izpildīta. Šī grāmata sīki un izskaidro visus posmus, kas var mazināt sāpes, stiprināt spēkus un uzlabot skriešanas sniegumu. Runner's Expert Guide to Stretching, ko rakstījis globāli atzītais fizioterapeits Pols Hobrovs, kurš strādā ar olimpiskajiem un pasaules čempionu sportistiem, palīdzēs skrējējiem savu ķermeni, identificē vājās vietas un attīsta dabisku aizsardzību pret ievainojumiem. Izmantojot viegli saprotamus anatomijas un fizioloģijas skaidrojumus, kā arī visaptverošu skriešanas posmu direktoriju, jebkura vecuma un spēju skrējēji atradīs ideālu posmu diapazonu, kas ir skaidri sakārtots pēc ķermeņa daļas, kā arī detalizētu spēka un kondicionēšanas programmu. Tā kā vairāk nekā 2 miljoni no mums skrien vismaz reizi nedēļā tikai Apvienotajā Karalistē, tas ir ceļvedis ikvienam skrējējam.

  • Autors: Paul Hobrough
  • Ražotājs: Bloomsbury Publishing PLC
  • Valoda: Angļu valoda
  • ISBN kods: 9781472965325
  • Vāku tips: Mīkstie vāki
  • Izdošanas gads:2020
  • Lpp.:224

Prece pieejama noliktavā!

Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi!

Photo

Atlaide pilnas cenas precēm. Atlaides nesummējas!

Photo

Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās no plkst. 10:00 līdz 18:00.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €35.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Photo

Jautājumu vai neskaidrību gadījumā raksti uz eveikals@eglobuss.lv vai zvani +37125615675.

Dalies sociālajos tīklos:

Līdzīgas preces Līdzīgas preces

Ieskaties, varbūt noder

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji
Call Me by Your Name
Andre Aciman

Call Me by Your Name

€9.90
The Song of Achilles
Madeline Miller

The Song of Achilles

€9.90
Hiēnu banda 1. daļa
Lato Lapsa

Hiēnu banda 1. daļa

€9.95

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties