The Practice of Not Thinking : A Guide to Mindful Living
Kā būtu, ja mēs varētu iemācīties skatīties, nevis redzēt, klausīties, nevis dzirdēt, just, nevis taustīt? Bijušais mūks Rjunosuke Koike parāda, kā, iekļaujot vienkāršas dzenbudisma prakses savā ikdienas dzīvē, mēs varam atjaunot saikni ar savām piecām maņām un dzīvot mierīgāk un pozitīvāk.
Kad mēs koncentrējamies uz savām maņām un iemācāmies pārkvalificēt savas smadzenes un ķermeni, mēs sākam atbrīvoties no prāta traucējošā trokšņa un negatīvajām domām, kas rada trauksmi. Sekojot Rjunosuke Koike praktiskajiem soļiem par to, kā elpot, klausīties, runāt, smieties, mīlēt un pat gulēt jaunā veidā, mēs varam uzlabot mijiedarbību ar citiem, justies mazāk stresaini darbā un padarīt katru dienu mierīgāku. Tikai domājot mazāk, mēs varam saprast vairāk.
Produkta informācija
- Autors: Ryunosuke Koike
- Valoda: Angļu valoda
- Izdošanas gads: 2021
- Ražotājs: Penguin Books Ltd
- Vāku tips: Mīkstie vāki
- Lpp.: 144
- product.Svars: 0.110 kg
- ISBN kods: 9780141994611
Prece pieejama noliktavā!
Prece ir mūsu noliktavā un pieejama Jūsu pasūtījumam.
Uzmanību! Lielo pasūtījumu apjoma dēļ piegādes var kavēties par 3–5 darba dienām!
Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.
Pasūtījumu apstrāde notiek darba dienās. Apmaksātie pasūtījumi tiek apstrādāti un izsūtīti 2-5 darba dienu laikā.
Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.
Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.
Dalies sociālajos tīklos:
Līdzīgas preces
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Kāds nesen iegādājās
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)