'Tis the good reader that makes the good book. / Emerson /

Ar pilnu jaudu. Kā piepildīt dzīvi ar enerģiju un jēgu

Name: Ar pilnu jaudu. Kā piepildīt dzīvi ar enerģiju un jēgu
Price: 15.95 EUR
Availability: InStock
Author: Toms Rats
ISBN: 9789934893285

€15.95

Vairāku grāmatu – pasaules bestselleru autors un zinātnieks Toms Rats savā jaunākajā grāmatā stāsta par izmaiņām, kādas varam ieviest savā dzīvē, lai katru dienu nodzīvotu par 100% un darītu laimīgu gan sevi, gan apkārtējos. Analizējot un apkopojot jaunāko pētījumu datus medicīnā, psiholoģijā,socioloģijā un ekonomikā, Toms Rats piedāvā trīs svarīgākās atslēgas uz labklājību, veselību un jēgpilnību. Kā izrādās, dienas, kurās dzīvojam ar pilnu jaudu, no parastām dienām atšķir trīs svarīgas pazīmes. Mēs maksimāli produktīvi strādājam un vislabāk jūtamies dienās, kad darām kaut ko, kas sniedz labumu citiem cilvēkiem; kad mums veidojas veiksmīga mijiedarbība ar apkārtējiem (saskarsme, kurā pozitīvo brīžu ir vairāk nekā negatīvo); un kad izdarām izvēles un pieņemam lēmumus, kas uzlabo mūsu psiholoģisko un fizisko veselību. Tā ir pozitīva ziņa ikvienam – lai piepildītu dzīvi ar enerģiju un jēgu, nav nepieciešamas globālas pārmaiņas - pietiek vien ar dažie vienkāršiem soļiem pareizajā virzienā.