Augļi un ogas virtuvei un veselībai

Name: Augļi un ogas virtuvei un veselībai
Price: 21.95 EUR
Availability: InStock
Author: Iveta Galēja
ISBN: 9789934338465

€21.95

Grāmatas “Augļi un ogas virtuvei un veselībai” autore Iveta Galēja ir pazīstama kulinārijas un gastronomijas speciāliste, vairāku grāmatu autore un tulkotāja. Savukārt krāšņajās fotogrāfijās augļus, ogas un no tiem radītos produktus iemūžinājis Juris Galējs.

Grāmatā aprakstīta augļu un ogu izcelsme, ieviešanas vēsture, pielietošana dažādu tautu tradicionālajā medicīnā, kā arī izmantošanas iespējas mūsdienās – veselības stiprināšana, skaistumkopšanā un, protams, virtuvē dažādu ēdienu un citu gardumu gatavošanā.

Augļi un ogas ir veselībai nozīmīgu vielu krātuve – tie satur daudz vitamīnu, minerālvielu, antioksidantu un citu bioloģiski aktīvu vielu. Šīm dabas veltēm piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, tās palīdz stiprināt imunitāti, mazināt stresu, uzlabot redzi, tikt galā saaukstēšanās gadījumos un novērst citas veselības problēmas. Augļi un ogas ārstē gan ar garšu, gan smaržu un krāsu, tie sniedz organismam ne tikai nepieciešamās uzturvielas, bet arī baudu un vispārēju labsajūtu. Tie ir lielisks enerģijas avots, kas palīdz saglabāt možumu un darbaspējas visa gada garumā.

Receptes palīdzēs baudīt dabas veltes ikdienā – no dārza līdz virtuvei, saglabājot to dabisko garšu un vērtīgās īpašības.

Product Information

Author: Iveta Galēja
Language: Latviešu
Year of publication: 2026
Manufacturer: Apgāds Zvaigzne ABC
Cover type: Soft cover
Number of pages: 152
ISBN code: 9789934338465

Product available in stock!

Product available in stock - description

Attention: Delivery of sale books may be delayed!

Discount on full price items. Discounts cannot be combined!

Orders are processed on weekdays from 10:00 to 18:00.

Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €40.00.

Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.

Share on social networks:

Product description

Jūs uzzināsiet
• informāciju par dažādu augļu un ogu īpatnībām un savstarpējo saderību;

• kā veidot aptieciņu mājās, izmantojot dabas veltes dažādu veselības problēmu profilaksei un labsajūtas uzlabošanai;

• ēdienu receptes, kurās izmantoti grāmatā minētie augļi un ogas;

• praktiskus padomus augļu un ogu novākšanai, uzglabāšanai un sagatavošanai pārstrādei;

• neparastas idejas augļu un ogu izmantošanai virtuvē, saglabājot to dabisko garšu un vērtīgās īpašības.

“Augļi un ogas virtuvei un veselībai” ir grāmata ikvienam, kurš vēlas uzzināt, kā dārzā un mežā savāktos labumus – augļus un ogas – var izmantot gardu ēdienu un dzērienu pagatavošanai, lai stiprinātu veselību, vairotu dzīvesprieku un dzīvotu pilnvērtīgāk, izmantojot dabas spēku savā labā.