Reģistrētiem lietotājiem -10% atlaide pilnas cenas grāmatām un kancelejas precēm!

Mind & Body: Physical Exercises for Mental Wellbeing; Mental Exercises for Physical Wellbeing

€23.90

Mūsdienu pasaule var parādīt ķermeni kā mašīnu, kas vienkārši regulāri jāvingrina. Tomēr tas ir ārkārtīgi jutīgs orgāns, kurā tiek glabāta liela daļa mūsu sāpju un cerību un kas mums ir jāinterpretē un jārīkojas smalki. Šī mūsu ķermeņa ietekme uz mūsu prātu ir jāizpēta, jo ir viegli pievērst uzmanību vienam vairāk nekā otram un ignorēt būtisko līdzsvaru starp abiem.

Šī ir grāmata, kas piepildīta ar pārdomām un vingrinājumiem, lai palīdzētu mums dzīvot harmoniskāk un nobriedušāk gan prātā, gan ķermenī. Tas sniedz norādījumus par to, kā nomierināt mūsu prātu ar ķermeņa vingrinājumiem, kas palīdz novērst mūsu trauksmes avotus. Tā iesaka, kā būt mazāk stingriem pret un nekautrēties par savu ķermeni, un kā atpūsties tajā tā, kā mēs, iespējams, neesam darījuši pārāk sen.

Tas piedāvā idejas, kā pieņemt to, kā mēs izskatāmies, un kā izturēties pret ķermeni, lai tas palīdzētu prātam sniegt vislabākās idejas. Tiek pētīta tādu darbību ietekme kā dziedāšana, dejošana un māksla, kā arī garīgais atbrīvojums, ko tās varētu piedāvāt. Šī ir gan teorētiska, gan praktiska grāmata, kas uzlabos mūsu attiecības starp mūsu fizisko un garīgo es un ļaus mums ceļu uz dzīvi ar lielāku pašapziņu, gudrību un brīvību būt mums pašiem.

  • Autors: The School of Life
  • Ražotājs: The School of Life Press
  • Valoda: Angļu valoda
  • ISBN kods: 9781912891467
  • Vāku tips: Cietie vāki
  • Izdošanas gads:2021
  • Lpp.:248

Šīs preces nav noliktavā

Atstājiet savu e-pastu un Jūs saņemsiet ziņu, tiklīdz tā atkal būs pieejama!

Photo

Reģistrējies un saņem 10% atlaidi pilnas cenas precēm.

Photo

Bezmaksas piegāde uz OMNIVA pakomātiem Latvijā pasūtījumiem no €40.00.

Photo

Bezmaksas piegāde jebkurā GLOBUSS grāmatnīcā 1-5 darba dienu laikā, kad pasūtījums būs gatavs saņemšanai, saņemsi e-pastu un/ vai SMS.

Dalies sociālajos tīklos:

Kāds nesen iegādājās Kāds nesen iegādājās

Šīs preces ir pamanījuši citi e-veikala apmeklētāji

Neatradi to, ko meklēji? Palīdzēsim!

Sazināties