Power of Habit : Why We Do What We Do, and How to Change

€12.90

Nekad nav bijis labāks laiks jaunu paradumu noteikšanai. Šī grāmata mainīs jūsu dzīvi. ______________________________Kāpēc mēs veidojam ieradumus? Un kā mēs varam tos mainīt? Mēs vienmēr varam mainīties. Ieradumu varā godalgotais New York Times biznesa reportieris Čārlzs Duhigs pārvērš progresīvu uzvedības zinātni praktiskā pašpilnveidošanās darbībā, attīstot neirozinātni destilējošos stāstos par pārvērtībām. Kāpēc daži cilvēki un uzņēmumi var mainīties vienas nakts laikā, un daži paliek iestrēguši vecajās sliedēs? Atbilde ir dziļi cilvēka smadzenēs, un ieradumu spēks atklāj slepenos spiediena punktus, kas var mainīt dzīvi. No olimpiskā peldētāja Maikla Felpsa līdz Mārtinam Luteram Kingam jaunākajam, no Starbucks izpilddirektora līdz NFL ģērbtuvēm, Duhigg pēta neticamo paradumu rezultātus un to, kā viņi var radīt atšķirību starp miljardiem un miljoniem, neveiksmēm un panākumiem - vai pat dzīvība un nāve. Ieraduma spēks ir uzmundrinošs gadījums: gandrīz jebkuru durvju atslēga dzīvē ir pareizā ieraduma iedvesmošana. No vingrinājumiem līdz svara zaudēšanai, bērnu audzināšanai līdz produktivitātei, tirgus traucējumiem līdz sociālai revolūcijai un, galvenokārt, panākumiem, pareizie ieradumi var mainīt visu. Ieradumi nav liktenis.

Autors: Charles Duhigg
Ražotājs: Random House
Valoda: Angļu valoda
ISBN kods: 9781847946249
Vāku tips: Mīkstie vāki
Izdošanas gads:2013
Lpp.:400