10 padomi, kā dzīvot labāk un ilgāk
Kā dzīvot cik vien ilgi un veselīgi iespējams? Vai tas atkarīgs no dzīvesveida jeb gēniem? Pēdējā laikā veselīga dzīvesveida ieteikumi gāžas pāri kā lavīna. Taču, cik pamatoti tie ir? Zviedru ārstu Bertilu Marklundu nelika mierā šie jautājumi. Atbildi, turklāt pārsteidzoši pozitīvu, sniedza zinātniskie pētījumi. Izrādās, ka vismaz 90 procentus no tā, cik ilgs būs mūžs, nosaka dzīvesveids. Tātad katrs pats izlemj, kā grib vai negrib novecot. Bertils Marklunds ir precīzi noformulējis 10 zinātniski pamatotus padomus. Sekojot tiem, stiprināsi imūnsistēmu, novērsīsi iekaisumu veidošanos organismā un attālināsi bioloģisko novecošanos. Jo vairāk veselīgu paradumu pieņemsi par savējiem, jo vairāk veselīgu gadu nodzīvosi. Sāc jau šodien! Vai vēlākais rīt! BERTILS MARKLUNDS (Bertil Marklund) MD, PhD ir ārsts, pētnieks, profesors Gēteborgas Universitātē un autors. Pasaules bestsellera “10 padomi” fakti un ieteikumi bāzēti pieredzē un zināšanās, kuras iegūtas 40 gadu gaitā, daļēji kā ārstam primārajā veselības aprūpē un daļēji kā vispārējās medicīnas un tautas veselības pētniekam, kā arī speciālajā literatūrā un ar veselību saistītos pētījumos. Autors vēlējās šo vitālo informāciju noformulēt pēc iespējas kodolīgāk un lasītājam saprotamāk. Šī pieeja izrādījās vispareizākā, un grāmatu jau iemīļojuši lasītāji vismaz 20 valstīs.
- Author: Bertils Marklunds
- Manufacturer: Apgāds Zvaigzne ABC
- Language: Latviešu
- ISBN code: 9789934068966
- Cover type: Hard cover
- Year of publication:2017
- Number of pages:134
This item is out of stock
Leave your e-mail and you will receive a message as soon as it is available again!
Discount on full price items. Discounts cannot be combined!
Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €35.00.
Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.
Share on social networks:
Similar products
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
Someone bought recently
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)